FELICE...MENTE Un percorso di meditazione per bambini e ragazzi
FELICE...MENTE Un percorso di meditazione per bambini e ragazzi
G. RONCAGLIA
LE ETA’ DELL’ACQUARIO
I nostri figli e i nostri alunni manifestano a volte, parallelamente allo sviluppo delle capacità cognitive, agitazione,
disattenzione e stress, spesso provocati dagli stimoli, dalle richieste e dalle aspettative del mondo adulto o da situazioni
familiari difficili. Aprire loro le porte della meditazione significa attrezzarli a riconoscere gli stati mentali e le emozioni e
prendersene cura; significa promuovere un’educazione alla consapevolezza e al senso di responsabilità.
Attraverso storie illustrate con allegri e preziosi disegni, suggerimenti per condurre esperienze pratiche, insegnamenti e
meditazioni guidate, bambini e ragazzi intraprendono un viaggio nell’arcipelago della loro mente, imparando a
contattare e nutrire il Buon Cuore che li aiuta a crescere non individualisti ma interdipendenti, ad apprezzare e rispettare il
Pianeta e ogni forma di vita.
Tratto dalla Newsletter AIAMC
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