TERAPIA METACOGNITIVA DEI DISTURBI D’ANSIA E DELLA DEPRESSIONE
TERAPIA METACOGNITIVA DEI DISTURBI D’ANSIA E DELLA DEPRESSIONE
A cura di A. Wells Ed. Italiana a cura di: Gabriele Melli
Collana: Scienze Cognitive e Psicoterapia
Questo volume, scritto nello stile chiaro e pragmatico che contraddistingue l’autore, illustra in dettaglio teoria e pratica
della Terapia Metacognitiva, un approccio che si colloca nell’ambito della terza generazione delle terapie cognitivocomportamentali
e che vanta crescenti evidenze empiriche di efficacia. Adrian Wells mostra come il disagio emozionale
non dipenda tanto dal contenuto dei pensieri negativi, come postulava la terapia cognitiva standard, quanto da come le
persone reagiscono ad essi con strategie disfunzionali, quali la ruminazione e la rimuginazione, in base alle proprie
credenze metacognitive. Scopo della terapia diventa quindi quello di aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più
funzionale relazione con i propri eventi interni, quali pensieri, emozioni e sensazioni negative. Il testo illustra dettagliatamente, passo per passo, le strategie e le tecniche proprie di questo approccio per il trattamento dei singoli
disturbi d’ansia e della depressione, tra cui il dialogo socratico, gli esperimenti comportamentali, l’esposizione
metacognitiva, il training attentivo e la detached mindfulness; costituisce pertanto un prezioso manuale pratico per il
clinico che si occupi di queste problematiche.
Tratto dalla Newsletter AIAMC
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