RILASSATA…MENTE
RILASSATA…MENTE
A cura di S. Cilia
Collana: E-book edizione Tecnoscuola
Il rilassamento è un intervento psicologico di grande utilità per risolvere varie difficoltà di natura psicologica. Ha dunque un
ambito di applicazioni estremamente vasto, che si estende dal mondo del lavoro al mondo della scuola, alle famiglie, a
problemi clinici. Tale intervento può essere modulato in differenti modalità e focalizzato su specifici obiettivi. Non deve
dunque meravigliare di ritrovare affinità con altre tecniche psicologiche che possono essere denominate con altri nomi:
ha quasi un secolo di storia e può essere considerato la ‘madre’ di molte tecniche oggi in uso in psicologia. Il volume
presente illustra gli elementi di base del rilassamento, elementi che si ritrovano comuni alla maggior parte delle sue
filiazioni. Illustra gli assunti teorici, illustra le tecniche di intervento, presenta numerose esemplificazioni. Tra le righe di questo
bel libro si coglie la lunga esperienza dell’autrice. Silvana Cilia appartiene alla prima generazione di psicologi italiani, che
hanno praticato e diffuso in Italia questa procedura. Ne ha fatto lungo impiego clinico nella psicoterapia di pazienti con
diversi problemi e disturbi, in particolare disturbi d’ansia e di personalità. Nella sua pratica, come in questo volume, ha saputo adattare la procedura alla cultura italiana e smussare alcune asperità della pratica e della letteratura americana.
All’esperienza clinica, l’autrice aggiunge una massiccia esperienza didattica. Ha infatti svolto una lunga attività di
formazione di giovani psicologi, sia nella forma di seminari di aggiornamento sia nella forma più impegnativa della
didattica delle Scuole di specializzazione in psicoterapia cognitiva e comportamentale.
Tratto dalla Newsletter AIAMC
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