Risposta alla richiesta di consulenza n. 5, da Ambulatorio di Psicologia Cognitiva
Risposta alla richiesta di consulto n. 5
Inviata da Ambulatorio di Psicologia Cognitiva
Inviata da Ambulatorio di Psicologia Cognitiva
La timidezza e la paura non sono di per se qualcosa di sbagliato, non indicano necessariamente che qualcosa non va. Tuttavia l’eccessiva timidezza, l’insicurezza possono creare un peggioramento della qualità di vita e a volte si rende utile un trattamento che possa far diminuire l’ansia collegata all’esposizione sociale.
Questo può avvenire in genere attraverso una messa in discussione dei propri convincimenti e dei propri pensieri. Non è facile provare a rispondere conoscendo così poco della sua situazione.
Questo può avvenire in genere attraverso una messa in discussione dei propri convincimenti e dei propri pensieri. Non è facile provare a rispondere conoscendo così poco della sua situazione.
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