Risposta alla richiesta di consulenza n. 21, da Dott. Francesco Greco
Risposta alla richiesta di consulto n. 21
Inviata da Dott. Francesco Greco
Inviata da Dott. Francesco Greco
L’approccio cognitivo-comportamentale permette generalmente di guarire dall’ansia in tempi brevi. Utilizza protocolli a lungo sperimentati e validati scientificamente. L’idea di base è quella di modificare i propri pensieri e i comportamenti alla base del disturbo. Pensieri errati e comportamenti disfunzionali, come i comportamenti protettivi e gli evitamenti della situazione ansiogena, contribuiscono a mantenere il disturbo e a creare circoli viziosi.
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