Difficoltà a superare gli ostacoli di ogni giorno? Provate ad autorizzarvi!
Quante volte ci siamo sentiti limitati, non abbastanza efficaci, delusi dal nostro comportamento che non ci ha permesso di ottenere quello che volevamo? Quante volte ci siamo detti: “Ho sbagliato” o “E’ stata tutta colpa mia"?
Tutti abbiamo provato queste sensazioni e ci siamo sentiti come svuotati, delusi e prigionieri dei nostri sensi di colpa. Ecco allora un piccolo elenco di “autorizzazioni” che tutti noi dobbiamo concederci per superare con maggiore facilità piccoli e grandi ostacoli:
a) Autorizzatevi ad agire in modo tale da garantire la vostra piena soddisfazione e dignità.
b) Autorizzatevi a raggiungere il vostro obiettivo e a realizzare i vostri desideri.
c) Autorizzatevi a chiedere aiuto se ne avete bisogno. Non vergognatevene mai.
d) Autorizzatevi a non avere sensi di colpa, anche quando vi opporrete alle richieste degli altri.
e) Autorizzatevi a sapere e a non sapere. Non siamo perfetti ma siamo sulla via della perfezione.
f) Autorizzatevi a sbagliare e a rivedere le vostre scelte. Abbiamo il diritto di valutare con calma tutte le possibilità.
g) Autorizzatevi a non raggiungere necessariamente tutti i vostri obiettivi. Tutti abbiamo un limite ed è fantastico esserne coscienti e accettarlo.
h) Autorizzatevi ad esprimere i vostri sentimenti e le vostre emozioni, anche se queste potrebbero non coincidere con quelle degli altri.
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